27
Nov
Nov
Tempoh pantang selepas bersalin adalah fasa penting untuk pemulihan tubuh ibu. Selain berehat, pemakanan yang betul juga memainkan peranan besar dalam memastikan tubuh kembali sihat, memberikan tenaga, dan menyokong penyusuan bayi. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap mengenai makanan pantang bersalin, jenis makanan yang disarankan, serta makanan yang perlu dielakkan untuk membantu ibu menjalani tempoh […]